Bo tylko tyle zostaje, je郵i wk豉damy serce w to co przyrz康zamy. Gotujmy razem - smacznie, szybko, zdrowo, kolorowo ...
鈔oda, 27 kwietnia 2016

Dzi podziel si z Wami przepisem na szybki i tani obiad. Sma穎ny ry z jajkiem i pieczarkami towarzyszy mi kiedy do嗆 cz瘰to. Teraz robi go rzadziej, w sumie nie wiem czemu ;) Ostatnio przypomnia豉m sobie zn闚 o tym smacznym daniu, gdy w lod闚ce znalaz豉m kilka pieczarek (po weekendowej pizzy). I bardzo si z tego powodu ciesz, bo taki ry jest naprawd smaczny. My郵, 瞠 zn闚 b璠 go cz瘰to przygotowywa. Spr鏏ujcie, zach璚am.

Sma穎ny ry z jajkiem i pieczarkami. Szybki i tani obiad z ry瞠m.

Sk豉dniki: (na 2 porcje)

  • 100 g ry簑 - u mnie pe軟oziarnisty Uncele Bens
  • 1 ma豉 cebulka
  • 5 pieczarek
  • 1 jajko klasy L
  • s鏊 i pieprz do smaku
  • 1-2 造磬i dowolnego t逝szczu do sma瞠nia*
  • do podania: pomidor i szczypiorek

* u mnie mix olej闚, ale sprawdzi si r闚nie mas這 lub olej czy oliwa

Przygotowanie:

Ry gotujemy wed逝g wskaz闚ek na opakowaniu (uwa瘸j帷, 瞠by go nie rozgotowa).

Cebulk drobno kroimy. Pieczarki obieramy i kroimy w grubsz kostk (u篡wam samych kapeluszy).

Cebulk i pieczarki obsma瘸my na t逝szczu. Zmniejszamy p這mie. Wbijamy jajko, rozprowadzamy je szybko po patelni mieszaj帷 z pieczarkami i cebulk (jakby鄉y robili jajecznic), ale nie nie pozwalamy mu si ca趾owicie 軼i望. Dodajemy szybko ugotowany ry i ca這嗆 mieszamy chwilk sma膨c, a jajko si zetnie. Ca這嗆 doprawiamy sol i pieprzem, pr鏏ujemy.

Podajemy od razu. Wierzch posypujemy szczypiorkiem. Potraw podajemy np. w towarzystwie 鈍ie篡ch pomidor闚.

Sma穎ny ry z jajkiem i pieczarkami.

Smacznego


Dzi przepis na pyszn i szybk sur闚k obiadow z kapusty peki雟kiej z nut musztardy. Spr鏏ujcie. Przygotowuje si ja naprawd prosto. Z podanych sk豉dnik闚 otrzymacie misk pysznej sur闚ki dla ca貫j rodziny.

Sur闚ka obiadowa z kapusty peki雟kiej z nut musztardy

Sk豉dniki:

  • 3/4 kapusty peki雟kiej
  • 2 marchewki
  • 3 造磬i jogurtu
  • 3 造磬i majonezu
  • 2 造瞠czki musztardy sarepskiej Parczew
  • sok z cytryny (u mnie z plasterka)
  • s鏊 i pieprz

Przygotowanie:

Kapust szatkujemy, lekko solimy, skrapiamy sokiem z cytryny, mieszamy i odstawiamy na 5 minut.

Marchewk obieramy i 軼ieramy do kapusty na grubych oczkach.

W ma貫j miseczce mieszamy jogurt z majonezem i musztard. Je郵i waszej kapusty wyjdzie wi璚ej nale篡 zwi瘯szy ilo嗆 tych sk豉dnik闚, aby pokry造 ca豉 kapust.

Zawarto嗆 miseczki 陰czymy z kapust, ca這嗆 doprawiamy pieprzem. Wszystko dok豉dnie mieszamy, pr鏏ujemy. Odstawiamy do lod闚ki na 10 minut. Po tym czasie wyci庵amy i pr鏏ujemy, opcjonalnie doprawiamy.

Sur闚k podajemy do obiadu.

Smacznego

wtorek, 26 kwietnia 2016

Dzi chcia豉bym podzieli si z Wami pomys貫m na pyszny i stosunkowo tani obiad. Z dw鏂h piersi z kurczaka otrzymujemy ca造 kopiasty talerz pysznych i chrupi帷ych kawa趾闚 kurczaka w zio這wo-musztardowej panierce. Taki obiad przygotujecie naprawd szybko. Chrupi帷e kawa趾i kurczaka mo瞠cie poda z ziemniakami, frytkami, ulubion sur闚k lub od tak do schrupania np. w towarzystwie pieczywa. Tak przygotowana pier z kurczaka doskonale sprawdzi si r闚nie na przyj璚ie. Polecam Wam bardzo ten przepis. Ja i moja rodzina (i znajomi) wprost przepadamy za takimi ma造mi chrupi帷e kawa趾i kurczaka w zio這wo-musztardowej panierce.

Chrupi帷e kawa趾i kurczaka w zio這wo-musztardowej panierce. Pyszny i tani obiad.

Chrupi帷e kawa趾i kurczaka w zio這wo-musztardowej panierce - przepis i pomys w豉sny.

Chrupi帷e kawa趾i kurczaka w zio這wo-musztardowej panierce. Idealna na obiad i przyj璚ie.

Uwaga blog przeniesiony:

po przepis zapraszam tutaj

Na nowej stronie znajdziecie wiele pysznych inspiracji zapraszam - klik

Zapisz

poniedzia貫k, 25 kwietnia 2016

Uwielbiam proste i szybkie wypieki. W szczeg鏊no軼i te, kt鏎e pachn cytrynowo... Dzi zapraszam Was na jeden z nich. Pyszne ciasto cytrynowe z kandyzowanym ananasem, to idealna s這dko嗆 do kawy lub herbaty. Ci篹ko sko鎍zy jedzenie na jednym kawa趾u ;) Spr鏏ujcie, polecam. Ciasto jest naprawd pyszne i... takie puszyste.

Puszyste ciasto cytrynowe z kandyzowanym ananasem

Bardzo puszyste ciasto cytrynowe z kandyzowanym ananasem

Sk豉dniki:

  • 2 szklanki m彗i pszennej
  • 1 cytryna (鈔ednia)
  • 1/2 szklanki kandyzowanego ananasa Skworcu
  • 250 g margaryny (mi瘯kiej)
  • 3/4 szklanki cukru
  • 4 jajka
  • 1 1/2 造瞠czki proszku do pieczenia

Przygotowanie:

Siekamy 1/2 szklanki kandyzowanego ananasa na mniejsze kawa趾i i odstawiamy.

Do miski przek豉damy mi瘯k (!) margaryn - najlepiej poci皻 na mniejsze kawa趾i. Dosypujemy cukier i wbijamy jedno jajko, ca這嗆 dok豉dnie miksujemy.

Ci庵le miksuj帷 wbijamy kolejne jajka. Zmniejszamy obroty miksera. Wsypujemy 1 szklank m彗i pszennej z proszkiem do pieczenia, dok豉dnie miksujemy.

Nast瘼nie dodajemy sk鏎k start z jednej cytryny i sok z ca貫j cytryny. Miksujemy. Dodajemy reszt m彗i (1 szklank), miksujemy na mniejszych obrotach.

Na koniec wsypujemy kandyzowanego ananasa. Ca這嗆 chwilk miksujemy.

Ciasto przek豉damy 造磬 do wysmarowanej t逝szczem i obsypanej kasz mann formy (u mnie keks闚ka).

Ciasto pieczemy na 鈔odkowym poziomie w 180 stopniach do tzw. suchego patyczka oko這 45 minut.

Gdy ciasto przestygnie wyjmujemy je z formy i opr鏀zamy cukrem pudrem.

Puszyste ciasto cytrynowe z kandyzowanym ananasem Skworcu

Smacznego

niedziela, 24 kwietnia 2016

Uwielbiam tu鎍zyka. Mog豉bym go je嗆 i je嗆. Bardzo cz瘰to robi z nim r騜ne kanapki, sa豉tki lub tortille. Dzi zapraszam Was na przepis na tortille z lekko pomidorow past tu鎍zykow. Idealne na 郾iadanie, do pracy lub kolacje. Takie tortille przygotowuje si naprawd szybko. Spr鏏ujcie.

Tortille z lekko pomidorow past tu鎍zykow

Sk豉dniki:

  • 1 tortilla np. pszenna
  • 1 puszka tu鎍zyka w oleju ro郵innym (185 g)
  • 1-2 li軼ie sa豉ty
  • 1/2 cm pora
  • pieprz do smaku
  • 11/2 造磬i ketchupu 豉godnego Parczew
  • 1 czubata 造瞠czka jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Tu鎍zyka ods帷zamy z oleju. Przek豉damy do miseczki, dodajemy drobno posiekany por, ketchup i jogurt naturalny. Ca這嗆 dok豉dnie mieszamy do uzyskania pasty. Na koniec doprawiamy nasz tu鎍zykow past pieprzem, pr鏏ujemy.

Na placku tortilli uk豉damy 1-2 li軼ie sa豉ty. Nast瘼nie rozsmarowujemy nasz past tu鎍zykow.

Tortill sk豉damy na p馧. Opiekamy j na patelni zwyk貫j lub grillowej z obu stron.

Podajemy ciep陰 poci皻 na tr鎩k徠y.

Parczew - wsp馧praca

Do przygotowania prezentowanej potrawy wykorzysta豉m ketchup 豉godny, kt鏎y otrzyma豉m od firmy Parczew. Wytw鏎nia Octu i Musztardy w Parczewie jest jednym ze znacz帷ych na polskim rynku producent闚 dodatk闚 do 篡wno軼i. Wyroby marki Parczew, ocet spirytusowy, musztarda i ketchup, s rozpoznawalne i cenione przez konsument闚. Ze wzgl璠u na unikalny smak i wysok jako嗆 by造 wielokrotnie nagradzane w konkursach i plebiscytach. Zach璚am do odwiedzin strony producenta http://www.womparczew.pl/

Smacznego


sobota, 23 kwietnia 2016

Moi drodzy,

czy znacie soki z Doliny υbzonki? Je郵i nie, to szczerze Wam je polecam, zw豉szcza je郵i po Waszym domu biegaj u鄉iechni皻e pociechy, kt鏎e po d逝gich zabawach w domu czy te na podw鏎ku zawsze wbiegaj do kuchni i wo豉j "piciuu".

Natura, smak i rado嗆 moich dzieci. Pyszne soki z Doliny υbzonki.

Jaki czas temu otrzyma豉m dla swoich pociech (i siebie, bo nie ukrywam, 瞠 r闚nie rozsmakowa豉m si w tych soczkach) paczk pe軟a naturalnych (!) sok闚 Dolina υbzonki. Ju po otwarciu opakowania na mojej twarzy pojawi si u鄉iech. Dlaczego? Ot騜 opakowania sok闚 przypomnia造 mi, te kt鏎e towarzyszy造 mi w dzieci雟twie. Do tego, co spotka這 si z zachwytem wi瘯szej pociechy, ka盥y soczek jest opatrzony pi瘯nym kolorowym obrazkiem, na kt鏎ym widniej postacie z bajek - kr鏊ik Bugs, Diabe Tasma雟ki, Tweety czy kot Sylwester.

Soki z Doliny υbzonki

Od razu zacz窸o si pyszne testowanie. Smak... wspania造. Ka盥y z nas oczywi軼ie ma sw鎩 ulubiony. Ja polecam jab趾owo-gruszkowy, c鏎eczka jab趾owo-malinowy, a synek jab趾owy (synek jest jeszcze za ma造, aby pi z rureczki, ale opakowania s na tyle fajne, 瞠 bez problemu uda這 si ca造 soczek przela do jego kubeczka). Cho powiem szczerze, 瞠 ka盥y smak jest wspania造 i na ka盥y dzieci reaguj tak samo "mama jesce piciuu" :) Soczki towarzysz nam na spacerach, na dzia販e, na placu zabaw. Idealne opakowania, aby wzi望 je ze sob do torebki czy w霩ka, albo plecaczka. Polecam ka盥ej mamie i ka盥emu, kto w sokach szuka tego co ja - NATURALNYCH SKxDNIK紟 i SMAKU!

A teraz kilka informacji dot. soczk闚 z Doliny υbzonkii:

  • nie zawieraj cukru
  • nie zawieraj dodatk闚 konserwuj帷ych
  • nie zawieraj wody
  • t這czone s z owoc闚 pozyskanych z teren闚 Doliny υbzonki, wpisanych do programu ochrony 鈔odowiska
  • dzi瘯i zawartym w soku witamin, A,B,C,D,E, potasowi, pektynom, kwasom fenolowym soki z Doliny υbzonki, to wspania造 suplement codziennej diety dla dzieci, os鏏 aktywnych oraz w starszym wieku. Jego spo篡wanie doda Ci niezb璠nej energii tak potrzebnej podczas ca貫go dnia.

Po wi璚ej informacji zapraszam Was na stron producenta. W ofercie znajdziecie r闚nie du瞠 soki:

Dolina υbzonki - logo, wsp馧praca

http://www.dolinalobzonki.pl/

Ka盥y sta造 czytelnik mojego bloga wie, 瞠 poza deserami uwielbiam sma篡 najr騜niejsze placki i placuszki. Dzi zapraszam Was na przepis na orkiszowe placuszki z jab趾iem. Pysze, puszyste placuszki w sam raz na 郾iadanie. Spr鏏ujcie.

Orkiszowe placuszki z jab趾iem

Orkiszowe placuszki z jab趾iem

Sk豉dniki: (na 4 porcje)

  • 1 pe軟a szklanka + 2 造磬i m彗i orkiszowej
  • 1 ma貫 jab趾o
  • ma豉 szczypta soli
  • 1 造磬a oleju
  • 1/2 szklanki mleka
  • 11/3 造瞠czki proszku o pieczenia
  • 3/4 造磬i cukru
  • 3/4 造磬i cukru marcepanowego Skworcu
  • 2 jajka klasy M
  • cukier puder do opr鏀zenia

* Cukier mo積a zast徙i np. miodem itp.

Sk豉dniki:

Do miski wbijamy jajka, dodajemy mleko i olej, dok豉dnie mieszamy. Nast瘼nie dodajemy oba cukry, s鏊, zn闚 mieszamy. Kolejno dodajemy m彗 z proszkiem do pieczenia, mieszamy.

Na koniec dodajemy 1 ma貫 starte na tarce na grubych oczkach jab趾o, mieszamy.

Je郵i Wasza masa wydaje si Wam by zbyt rzadka nale篡 doda odrobin m彗i, zbyt g瘰ta dodajemy troszk mleka. Masa ma mie konsystencj g瘰tej 鄉ietany.

Placki sma篡my na ma造m ogniu na rozgrzanej (ma貫j) patelni bez t逝szczu. Je郵i Wasza patelnia nie nadaje si do sma瞠nia bezt逝szczowego skropcie j delikatnie olejem lub dajcie odrobin oleju kokosowego itp (wed逝g uznania) przed sma瞠niem.

Na patelni wyk豉damy po jednej 造盧e masy. Uwaga: przed wy這瞠niem na patelni nowej porcji ciasta mas warto zawsze przemiesza. Placki sma篡my z obu stron na z這to. Gdy zaczynaj pojawia si p璚herzyki placki nale篡 obr鏂i na drug stron.

Placki podajemy np. opr鏀zone cukrem pudrem.

Orkiszowe placuszki z jab趾iem i cukrem marcepanowym

Smacznego

czwartek, 21 kwietnia 2016

Dzi przygotowuj帷 obiad postanowi豉m postawi na tradycj. Bo tak to jest, 瞠 cho inne propozycje s przepyszne, to czasem najwi瘯sz rado嗆 (zw豉szcza u mojego m篹a) wywo逝j... po prostu kotlety mielone :) Do tego ulubiona sur闚ka np. z og鏎k闚 kiszonych lub marchewkowo-porowa. Inne propozycje na sur闚ki znajdziecie tutaj.

Propozycja obiadowa. Mielone z sol cebulow i ulubion sur闚k.

Sk豉dniki:

  • 500 g mi瘰a mielonego np. wieprzowo-wo這wego
  • 1 jajko
  • 2 kajzerki + mleko do namoczenia bu貫k
  • 1 1/2 mniejszej cebuli
  • 1 造瞠czka soli cebulowej Skworcu
  • 1/2 造瞠czki pieprzu
  • bu趾a tarta
  • olej do sma瞠nia
  • ulubiona sur闚ka

Przygotowanie:

Wersja szybka: Do misy blendera z no瘸mi wk豉damy obran cebul i porwane na mniejsze kawa趾i bu趾i. Ca這嗆 zalewamy mlekiem (tylko tyle, by bu趾i nasi彗造 i by造 mi瘯kie). Miksujemy do czasu, a blender dok豉dnie poszatkuje cebul i rozdrobi bu趾i. Wersja tradycyjna: Bu趾i wk豉damy np. do g喚bokiego talerza i zalewamy mlekiem, odstawiamy do namoczenia. Cebul obieramy i drobno siekamy.

Do du瞠j miski wk豉damy 500 g mi瘰a mielonego, posiekan cebul i bu趾. Nast瘼nie wbijamy ca貫 jajko i dodajemy 1 造瞠czk soli cebulowej i 1/2 造瞠czki pieprzu.

Ca這嗆 wyrabiamy r璚znie. W trakcie wyrabiania mi瘰a dobrze jest doda odrobin zimnej wody na r璚e i wyrabia tak d逝go, a mi瘰o nie b璠zie przywiera do d這ni.

Formujemy w d這niach kotlety (mniejsze lub wi瘯sze). Obtaczamy je w bu販e tartej i wk豉damy na patelni z nagrzanym olejem. Sma篡my z obu stron.

Mielone podajemy z ulubionymi dodatkami.

Mielone z sol cebulow i ulubion sur闚k.

Smacznego

鈔oda, 20 kwietnia 2016

Uwielbiam owsianki, a najbardziej te pieczone w piekarniku. Niczym ciep貫, zdrowe ciasto... pyszno軼i. Dzi zapraszam Was na moj pieczon owsiank z truskawkami i mi皻. Idealnie sprawdzi si na 郾iadanie lub kolacj. Spr鏏ujcie.

Pieczona owsianka z truskawkami i mi皻

Pieczona owsianka z truskawkami i mi皻 od Skworcu



Sk豉dniki:

  • 1/2 szklanki p豉tk闚 owsianych
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1 造瞠czka cukru lub miodu (do smaku)
  • 3-4 du瞠 truskawki
  • 1 jajko
  • 1 造瞠czka suszonej mi皻y od Skworcu
  • oko這 1 造瞠czki wi鏎ek kokosowych

Przygotowanie:

Do garnuszka z grubszym dnem wsypujemy p豉tki owsiane, wlewamy mleko, dodajemy 造瞠czk suszonej mi皻y i cukier (lub mi鏚). Mieszamy. Gotujemy do czasu, a nasza owsianka nap璚znieje. U mnie oko這 5 minut. Garnek odstawiamy do wystudzenia (w tym czasie te nasza owsianka powinna bardziej nap璚znie).

Do wystudzonej owsianki wbijamy jedno jajko, ca這嗆 dok豉dnie mieszamy.

Naczynka do zapiekania (u mnie dwa ma貫, ale mo積a u篡 jednego wi瘯szego) wype軟iamy kawa趾ami truskawek. Nast瘼nie nak豉damy 造瞠czk nasz owsiank.

Owsiank pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku oko這 25 minut.

Przed podaniem ka盥 porcj posypujemy wi鏎kami kokosowymi.

Pieczona owsianka z truskawkami i mi皻

Owsianka najlepiej smakuje w towarzystwie zdrowego soku. Osobi軼ie polecam Wam w 100% naturalne i naprawd smaczne (jak domowe) soki z Ogrod闚 Sabinu. Moja rodzina je uwielbia.

Smacznego

wtorek, 19 kwietnia 2016

Na pocz徠ku kwietnia, wraz z Wydawnictwem REA-SJ zaprosi豉m Was do udzia逝 we wspania造m konkursie. Do wygrania by造 a 3 ksi捫ki "Detoks cukrowy. Trzytygodniowy program oczyszczaj帷y, odchudzaj帷y i wzmacniaj帷y organizm" autorstwa F. Salomonsson. Moj recenzj ksi捫ki mo瞠cie przeczyta tutaj.

Zadanie by這 proste:

"Przekonaj mnie, dlaczego ksi捫ka powinna trafi w twoje r璚e

lub

podaj przepis na lekkie wiosenne danie"


WYNIKI KONKURSU! - WYGRAJ KSI*K DETOKS CUKROWY

Dzi瘯uj Wam za tak liczny udzia w konkursie. Wyb鏎 nie by 豉twy. Czyta豉m Wasze odpowiedzi po klika, a nawet kilkana軼ie razu. Najch皻niej obdarowa豉bym ka盥 osob, bo ksi捫ka jest wspania豉 i ka盥y z Was powinien j mie. Niestety regu造 konkursu s twarde i mog豉m wybra wy陰cznie 3 zwyci瘰kie osoby. Nie chc帷 d逝瞠j trzyma Was w niepewno軼i og豉szam wyniki:

ZWYCI佖CY KONKURSU - ka盥a osoba otrzyma 1 egzemplarz ksi捫ki "Trzytygodniowy program oczyszczaj帷y, odchudzaj帷y i wzmacniaj帷y organizm"

PANI ALICJA:

"Jestem s這dyczoholikiem -
takim malutkim chochlikiem
co psoci i kr璚i byle tylko
co s這dkiego zgrabnie "zw璠zi".
Nie odstraszaj mnie Miko豉je -
te co po Wigilii milion ich zostaje,
nie straszne mi pralinki, 瞠lki i chrupki
- byle tylko stworzy z nich zgrabne kupki.
Ka盥 z tych porcyjek poch豉niam z zachwytem
walcz帷 r闚nocze郾ie z przestarza造m mitem -
瞠 zgrabne jest pi瘯ne i jest kochane
a to co s這dkie jest zakazane.
SΜDKIE OKRUSZKI pom騜cie wyj軼 z impasu
- wy郵ijcie mnie na cukrowy detoks... najlepiej do lasu ;)"

PANI JULITA:

"Ksi捫ka powinna trafi w moje r璚e... Bo chcia豉bym obdarowa ni moj mam :) Wci捫 nie mo瞠 znale潭 motywacji w celu osi庵ni璚ia r闚nowagi w diecie. Mimo wielu wskaz闚ek i pr鏏 z mojej strony brakuje jej silnej woli i przekonania o konieczno軼i zmiany nawyk闚 na sta貫. Wypr鏏owanie programu opisanego w ksi捫ce mog這by j do tego nak這ni. My郵, 瞠 ta ksi捫ka jest doskona造m pomys貫m i by豉by cudownym prezentem w豉郾ie dla niej, a pewnie kt鏎ego dnia podkrad豉bym j i przeczyta豉, 瞠by przekona si o tym sama :)

Dodatkowo zamieszczam przepis na pyszne i lekkie danie.

Lekkie rybne klopsiki na parze z duszonym jarmu瞠m, kasz orkiszow i warzywami
Klopsiki:
1 puszka tu鎍zyka w sosie w豉snym
3 造磬i p豉tk闚 jaglanych
1 鈔edniej wielko軼i marchewka
1 造磬a otr帳 owsianych
1 ma貫 jajko
pieprz, zio豉 prowansalskie, szczypta soli

Duszony jarmu:
kilka du篡ch li軼i jarmu簑
1 造磬a oliwy z oliwek
2 鈔ednie cebule
4 z帳ki czosnku
s鏊, pieprz, s這dka papryka

Dodatkowo:
100 g kaszy orkiszowej
broku造, mini marchewki

Tu鎍zyka ods帷zy z wody, rozdrobni i umie軼i w misce. Doda start na drobnych oczkach marchewk, p豉tki jaglane, otr瑿y, jajko. Doprawi sol, pieprzem i zio豉mi.
Formowa niewielkie kuleczki (wielko軼i orzecha w這skiego). Ugotowa na parze, oko這 15-20 minut razem z broku豉mi i mini marchewk. Kasz orkiszow ugotowa w osolonej wodzie (oko這 15 minut). Cebul podsma篡 na oliwie z oliwek z dodatkiem soli, doda jarmu i przeci郾i皻y czosnek. Dusi pod przykryciem kilka minut. Doprawi sol, pieprzem i papryk. Podawa z klopsikami i kasz orkiszow.

Pozdrawiam,
Julita :)" 


PANI ANGELIKA:

"Chcia豉bym wygra t ksi捫k poniewa zmagam si z problemami sk鏎nymi, kt鏎e utrudniaj mi 篡cie. Wie輳 瞠 program detoksowy, kt鏎y umo磧iwi mi "zerwanie" z s這dyczami pomo瞠 mi zyska zdrowy i pi瘯ny wygl康 sk鏎y na twarzy, a tak瞠 b璠zie mia zbawienny wp造w na stan mojego organizmu. Chcia豉bym r闚nie podzieli si nowymi informacjami z mam, kt鏎ej r闚nie przyda si zdrowszy tryb 篡cia."




Gratuluj i jeszcze raz dzi瘯uj za udzia w konkursie.

Zgodnie z regulaminem konkursu zwyci瞛cy s proszeni o podanie w ci庵u 7 dni swoich danych niezb璠nych do wysy趾i nagr鏚 na adres matleen@gazeta.pl. Je郵i wy這nione w konkursie osoby nie podadz w terminie swoich danych do wysy趾i, nagrodzona zostanie kolejna osoba.
Dane te zostan przekazane sponsorowi nagr鏚 w celu dokonania wysy趾i ksi捫ki. Nagrody b璠 wysy豉ne wy陰cznie na terenie Polski.


1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 63

UWAGA!!! Zmiana adresu bloga. Zapraszam na NOW STRON

Codziennie nowa porcja smacznych inspiracji. Spotkajmy si pod nowym adresem http://slodkieokruszki.pl

Kontakt: matleen@gazeta.pl m.slodkieokruszki@gmail.com Nawi您anie wsp馧pracy

B璠zie mi niezmiernie mi這, je郵i zostawisz po sobie jaki 郵ad w postaci komentarza.

Prawa autorskie

Tre軼i i zdj璚ia zawarte na tym blogu s moj w豉sno軼i. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materia堯w w ca這軼i lub w cz窷ci bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, maj徠kowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.

Tu mnie znajdziecie:

blogi kulinarne

Tu mnie znajdziecie:

Katalog Smak闚 - Przepisy kulinarne na ka盥 okazj i wyszukiwarka przepis闚

Tu mnie znajdziecie:

rondel

Tu mnie znajdziecie:

Lista Blog闚 Kulinarnych

Tu mnie znajdziecie:

FlyB - Kulinaria

Tu mnie znajdziecie:

myTaste.pl

Tu mnie znajdziecie:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepis闚

zBLOGowani.pl

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...