Bo tylko tyle zostaje, je郵i wk豉damy serce w to co przyrz康zamy. Gotujmy razem - smacznie, szybko, zdrowo, kolorowo ...
Blog > Komentarze do wpisu

Kokosowa jaglanka z cynamonem, jab趾iem i migda豉mi. Pysznie i zdrowo !

Kasza jaglana... przyznam Wam szczerze, 瞠 moje pierwsze spotkanie z ni nie by這 udane. No c騜... po prostu przepis, kt鏎y mi polecano nie by zbyt smaczny. Ale zwa篡wszy na to, 瞠 kocham gotowa i tak 豉two si nie poddaj postanowi豉m troszk poeksperymentowa i ju mam kilka w豉snych sprawdzonych i pysznych przepis闚 na kasz jaglan. Dlatego nawet, je郵i z za這瞠nia jej nie lubicie, spr鏏ujcie mojej dzisiejszej propozycji. Kokosowa jaglanka z cynamonem, jab趾iem i migda豉mi, to idealne danie na kolacj lub 郾iadanie zw豉szcza dla wielbicieli tych smak闚. A dla mi這郾ik闚 cha逕y i owoc闚 polecam ten przepis. Pami皻ajcie, 瞠 kasza jaglana, to samo zdrowie. Dlatego zw豉szcza teraz, gdy zmagam si z chorob z ogromn przyjemno軼i po ni si璕am. Warto zje嗆 tak pyszn i zdrow miseczk :)

Kokosowa jaglanka z cynamonem, jab趾iem i migda豉mi.

Sk豉dniki: (na 2 porcje)

  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej
  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • 3/4 szklanki mleka ro郵innego lub krowiego
  • 2 造瞠czki miodu
  • 1/2-3/4 造瞠czki cynamonu
  • 1 造瞠czka oleju kokosowego virgin BIO z Bazarka Smakoszy
  • 1/2 jab趾a
  • 4 造瞠czki p豉tk闚 migda這wych

Przygotowanie:

Kasz jaglan przed gotowaniem przesypujemy na g瘰te sitko i p逝czemy raz zimn raz ciep陰 wod, aby pozby si goryczki.

Nast瘼nie przesypujemy kasz jaglan do garnuszka z grubszym dnem, dodajemy 1/2 szklanki mleka kokosowego, 1/2 szklanki mleka ro郵innego lub krowiego, cynamon (w zale積o軼i od naszych upodoba od 1/2 do 3/4 造瞠czki, osobi軼ie dodaje 3/4 造瞠czki) oraz mi鏚. Ca這嗆 nale篡 bardzo delikatnie przemiesza, tylko tyle, aby rozprowadzi cynamon i mi鏚.

Gotujemy pod przykryciem na najmniejszym ogniu oko這 12 minut. W trakcie mo積a ca這嗆 raz przemiesza (delikatnie).

Po tym czasie wy陰czamy gaz i zostawiamy nasz kasz pod przykryciem, a prawie ca趾owicie wch這nie mleko. Nast瘼nie dolewamy reszt mleka ro郵innego (lub krowiego, w zale積o軼i jakie u篡wamy), delikatnie mieszamy i zn闚 przykrywamy nasz kasz na oko這 2 minuty. Po tym czasie dodajemy 造瞠czk oleju kokosowego, zn闚 mieszamy (, aby olej po陰czy si z kasz) i przek豉damy nasz kokosowo-cynamonow kasz jaglan na przygotowane p馧miski.

Na wierzch ka盥ej miseczki uk豉damy po 3-4 plasterki jab趾a i posypujemy wierzch p豉tkami migda這wymi. Tak przygotowan kokosow kasz jaglan z cynamonem mo瞠my je嗆 na ciep這 lub zimno, w zale積o軼i od upodoba.

Kokosowa jaglanka z cynamonem, jab趾iem, migda豉mi i olejem kokosowym

Smacznego





sobota, 30 stycznia 2016, matleen
Komentarze
2016/01/30 14:22:15
Smacznie i zdrowo!... i to jest najwa積iejsze :)
-
2016/01/30 20:33:38
Pysznie i bardzo zdrowo, 篡cz mi貫go wieczorku :-)
-
Go嗆: Lekarzeodkuchni, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2016/01/30 22:37:23
Wyglada super. Zawsze jad豉m owsiank na taki spos鏏 ale widz ze jaglanka tez jest 鈍ietna :)

UWAGA!!! Zmiana adresu bloga. Zapraszam na NOW STRON

Codziennie nowa porcja smacznych inspiracji. Spotkajmy si pod nowym adresem http://slodkieokruszki.pl

Kontakt: matleen@gazeta.pl m.slodkieokruszki@gmail.com Nawi您anie wsp馧pracy

B璠zie mi niezmiernie mi這, je郵i zostawisz po sobie jaki 郵ad w postaci komentarza.

Prawa autorskie

Tre軼i i zdj璚ia zawarte na tym blogu s moj w豉sno軼i. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materia堯w w ca這軼i lub w cz窷ci bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, maj徠kowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.

Tu mnie znajdziecie:

blogi kulinarne

Tu mnie znajdziecie:

Katalog Smak闚 - Przepisy kulinarne na ka盥 okazj i wyszukiwarka przepis闚

Tu mnie znajdziecie:

rondel

Tu mnie znajdziecie:

Lista Blog闚 Kulinarnych

Tu mnie znajdziecie:

FlyB - Kulinaria

Tu mnie znajdziecie:

myTaste.pl

Tu mnie znajdziecie:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepis闚

zBLOGowani.pl

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...