Bo tylko tyle zostaje, je郵i wk豉damy serce w to co przyrz康zamy. Gotujmy razem - smacznie, szybko, zdrowo, kolorowo ...
Blog > Komentarze do wpisu

Mleczna owsianka w owocowe 豉ty - szybkie, po篡wne, mleczne 郾iadanie na rozpocz璚ie roku szkolnego

P豉tki owsiane, owoce i mleko - wspania造, zdrowy pocz徠ek ka盥ego dnia. A odpowiednio podane b璠 zjedzone nawet przez najwi瘯szego niejadka. Dzi zapraszamy Was na pyszne, szybkie i zdrowe 郾iadanie. Mleczna owsianka w owocowe 豉ty, to dobry i zdrowy pocz徠ek dnia dla ma造ch i du篡ch.

„Mleko i przetwory mleczne to wa積e elementy w diecie dzieci i m這dzie篡, poniewa s 廝鏚貫m cennego wapnia, kt鏎y jest niezb璠ny w procesie budowy i wzmacniania ko軼i naszych pociech. "

Mleczna owsianka w owocowe 豉ty

Sk豉dniki: ( na dwie porcje)

  • 2 szklanki mleka
  • 7 造瞠k p豉tk闚 owsianych b造skawicznych
  • 2 dojrza貫 brzoskwinie
  • 2 鈔ednie banany
  • 1 造磬a jag鏚 lub bor闚ek
  • opcjonalnie mi鏚 do smaku

Przygotowanie:

Do rondelka z grubszym dnem wlewamy 2 szklanki mleka, gotujemy je. Opcjonalnie, je郵i lubimy s這dsze owsianki mo瞠my doda do mleka odrobin miodu do smaku (oko這 造瞠czki). Nast瘼nie dodajemy 7 造瞠k p豉tk闚 owsianych b造skawicznych i gotujemy wszystko oko這 3-4 minuty, mieszaj帷. Zdejmujemy z gazu i zostawiamy na chwil, aby p豉tki bardziej nap璚znia造 ("wch這n窸y mleko").

W tym czasie obieramy owoce i wyci庵amy pestki. Banana i brzoskwinie tniemy na mniejsze kawa趾i, przek豉damy do misy blendera. Ca這嗆 miksujemy. Do tak zmiksowanych owoc闚 dodajemy 造磬 jag鏚 (lub bor闚ek) i zn闚 miksujemy. Je郵i chcemy uzyska bardziej intensywny kolor mo瞠my doda wi璚ej jag鏚 (lub bor闚ek).

Do przygotowanych puchark闚 nak豉damy warstwami p豉tki owsiane, mus z owoc闚 i zn闚 p豉tki owsiane, ko鎍z帷 musem.

Podajemy od razu. Najlepiej smakuje, gdy warstwa p豉tk闚 owsianych jest jeszcze ciep豉.

Smacznego

Konkurs

Z dzie熤i i dla dzieci

czwartek, 27 sierpnia 2015, matleen
Komentarze
2015/08/27 10:29:50
Kolejne owocowe 郾iadanie!
Bardzo lubie wszelkie owsianki...
Poprosze!
:)

Bardzo si ciesz, 瞠 bierzesz udzia w akcji 'Dla dzieci' na Mikserze.
Kasia
www.lejdi-of-the-house.bloog.pl
-
2015/08/27 21:01:53
Pami皻am, 瞠 w wieku szkolnym nigdy nie lubi豉m je嗆 郾iada, ale taka alternatywa na pewno by mnie przekona豉 :)
-
2015/08/28 14:37:28
Wnuki zadowolone :) jeszcze chcieli wi璚ej

UWAGA!!! Zmiana adresu bloga. Zapraszam na NOW STRON

Codziennie nowa porcja smacznych inspiracji. Spotkajmy si pod nowym adresem http://slodkieokruszki.pl

Kontakt: matleen@gazeta.pl m.slodkieokruszki@gmail.com Nawi您anie wsp馧pracy

B璠zie mi niezmiernie mi這, je郵i zostawisz po sobie jaki 郵ad w postaci komentarza.

Prawa autorskie

Tre軼i i zdj璚ia zawarte na tym blogu s moj w豉sno軼i. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materia堯w w ca這軼i lub w cz窷ci bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, maj徠kowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.

Tu mnie znajdziecie:

blogi kulinarne

Tu mnie znajdziecie:

Katalog Smak闚 - Przepisy kulinarne na ka盥 okazj i wyszukiwarka przepis闚

Tu mnie znajdziecie:

rondel

Tu mnie znajdziecie:

Lista Blog闚 Kulinarnych

Tu mnie znajdziecie:

FlyB - Kulinaria

Tu mnie znajdziecie:

myTaste.pl

Tu mnie znajdziecie:

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepis闚

zBLOGowani.pl

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...